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  • 人为什么会感到疲劳?呼吸肌训练对(duì)病情(qíng)有哪些帮助?

    栏目:呼吸科普 发布时间:2020-09-24

    在(zài)大(dà)多数呼吸(xī)系(xì)统疾病和肺病患者的研究报告中,呼吸肌无力会导致患(huàn)者出现呼吸窘迫、呼吸急促、呼吸困难(nán)等症状,严(yán)重时(shí)甚至(zhì)会出(chū)现呼(hū)吸(xī)衰竭。

    呼吸肌无力是(shì)指呼吸(xī)相(xiàng)关的(de)肌群已(yǐ)无力(lì)满足肺(fèi)部正常活动,从而加重肺病患(huàn)者的病情。

    《国家(jiā)卫(wèi)生健(jiàn)康委办(bàn)公厅关于印(yìn)发新冠肺炎出院患者康(kāng)复(fù)方案的通(tōng)知》中指出新冠肺炎患者存在呼(hū)吸功能障碍(ài):表现为咳嗽(sòu)、咳痰、呼吸困难(nán)、活动后(hòu)气短,可(kě)伴有呼吸(xī)肌肉无力等(děng)。

    我们都知道(dào),呼吸与胸腔有直接关系,在(zài)吸(xī)气(qì)的过程中,肌肉收缩会使胸腔体积变(biàn)大,胸腔内(nèi)压力变(biàn)小,产生负压,空气从(cóng)大气中进入肺部。

    呼(hū)吸最重要的肌肉是膈肌,作(zuò)为最重要的吸气肌肉,吸气(qì)过程中60~80%的功都是由膈(gé)肌执行。

    剧烈运动后会产生疲(pí)劳感,也是因为呼吸肌、膈肌表(biǎo)现(xiàn)出的疲劳。疲劳感(gǎn)说明(míng)呼吸肌正在(zài)极限工(gōng)作。

    呼吸肌的独特之处在于,它们(men)在整个生命(mìng)过(guò)程中的持续(xù)活动。

    既然呼吸肌对身体和慢(màn)阻肺患者的病情影响这么大,那么(me)呼吸肌是否能够(gòu)通过训(xùn)练来改善呢?

    呼吸肌训练(RMT)可(kě)以定义为一种旨(zhǐ)在通过特(tè)定运动改善呼吸肌功能的训练方(fāng)法或治(zhì)疗方法(fǎ)。

    通过一系列与呼(hū)吸肌(jī)有关的(de)运动训练以增加呼(hū)吸肌的力(lì)量和耐(nài)力,从而改(gǎi)善(shàn)呼吸功能。

    九游网页版和赛客呼吸耐(nài)力训练仪是一款(kuǎn)集肺功能检测(cè)与呼吸肌力测试训练于一身(shēn)的便携式智能仪器。测试功能可实现(xiàn)最大(dà)口腔吸(xī)气压(MIP)、最大(dà)口腔呼气压(MEP)等测(cè)试,阈值负荷训练(liàn)功能可实现吸气阻力训练、呼气阻力训练,全面满足呼吸肌评(píng)估和训(xùn)练的需求。

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    呼(hū)吸肌功(gōng)能(néng)训练(liàn)分两种模式:自(zì)动模式、手动模式。初次(cì)使用或呼吸肌功(gōng)能稍弱的(de)患(huàn)者(zhě),建(jiàn)议(yì)先以恒定阻(zǔ)力(lì)的手动模(mó)式(shì)训练(liàn);呼吸肌功能(néng)在训练后已有改善情况的(de)患者,可尝试(shì)进阶式(shì)阻力的自动模式。

    呼吸肌(jī)功能训练时,可直(zhí)观(guān)的(de)看到(dào)较上次(cì)训练的数据差异。


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